• Estás harta de sentirte estancada en tu vida, ruminando y ruminando sobre el mal que te hizo el narcisista?
• Has probado programas que te garantizan un empoderamiento en 3-4 meses pero después de ese chute de morfina sientes que, aunque ahora quizás lo sepas manejar "mejor" vuelves a caer en la misma mierda?
• Sospechas que has sido o estás siendo abusada por una persona narcisista, en casa, con amigos, familiares, parejas, jefes y/o compis de curro?
• Te creíste que el contacto 0 lo solucionaria todo y te estás dando cuenta que ese es solo el principio para recuperarte de verdad?
• Te sientes cansada de mirar videos de narcisismo, dejar comentarios con resentimiento en redes, mirar el tarot y comprarte cosas con frases a lo Mr. Wonferful que lo único que hacen es tapar esta desesperación en vez de arrancarla de tu vida?
Si estás en alguna de estas situaciones, te imaginas poder arrancar de raíz esa mala hierba que te impide sembrar semillas de prosperidad en todas las areas de tu vida, y por fin darte el permiso de vivirla sin miedo paralizante ni dudando constantemente de tí y tu valía?
Si has dicho sí, tengo algo para tí:
El Método SAN
Este es un proceso de terapia en el que tu eres la protagonista. Cuando estás tan jodida por las secuelas de un abuso como es este del narcisismo, necesitas tu espacio y tiempo para tí si quieres una recuperación exitosa.
Sanar 28 secuelas (entre ellas: la depresión funcional, la ansiedad, adicciones varias, la falta de energia, la pérdida del sentido de identidad, la anorexia, la bulimia, sentirte indefensa ante la vida) NO es cosa de risa y NO se consigue con un curso ni en un programa grupal de 3-4 meses por muy bien que te lo pinten. Eso es un chute de morfina que en cuanto se te pase el efecto volverás a lo de antes, como un resfriado o un esguince mal curao.
Es como si te atropella un coche y en el hospital el médico te pone en una habitación con 5 personas más y te dice que tiene una hora a la semana para atenderos a todos y que en 3-4 meses estareis sanos y corriendo por ahí completamente recuperados porque estáis en la misma situación y por el compromiso que habéis tenido los unos con los otros....en fin....
Si realmente estás dispuesta a salir adelante de una vez por todas o estás dudando si eres o has sido abusada por uno de estos personajes, contáctame y vemos en que momento vital estás, si te puedo acompaňar o asesorarte en como puedes seguir tu camino de la mejor manera.
La sanación no es lineal y cada caso es un mundo, por lo que no te puedo decir cuanto dura este proceso de terapia. Lo que si te puedo decir es como funciona y el tiempo estimado de recuperación total es de entre 6 meses y un aňo pero reitero que varia en función de cada caso y está bien así, no hay que forzar, sin prisa Y sin pausa se sana de verdad.
No se trata de generar dependencia a las sesiones pero tampoco tiene que ser esto un fast food emocional. Uno de los mayores actos de amor propio que puedes darte es dedicarte tiempo y energia a tí, a sentir y respetar tus ritmos y que no te los marquen otros y honrar eso dándote la atención que quieres y mereces dándote el tiempo para digerirlo todo bien y así absorber el máximo de nutrientes.
Si lo quieres hacer acompaňada pues dale, me escribes y hablamos.
El proceso de terapia consiste en una sesión semanal individual online de 60 min, contacto por e-mail durante la semana ya que te enviaré ejercicios de introspección y de acción para que vayas implementando en tu dia a dia.
De esta manera trabajamos el cuerpo físico, emocional, mental y energético a la vez, mientras nos aseguramos que esos cambios son sostenibles en el tiempo y que vas haciendo tu transformación firmemente hasta que ya te sientas renovada, con poder real sobre ti y tu vida para seguir tu camino.